FitnessCircuit
Een circuit training waarin cardiotraining wordt afgewisseld met oefeningen op de grond en op fitnesstoestellen....
Conditieles
Zoals de naam al zegt, bestaat deze intensieve les uit circuit training: allerlei oefeningen die...
Lesrooster
maandag
20:00 - 21:00
dinsdag
10:00 - 11:00
woensdag
09:00 - 10:00
vrijdag
20:00 - 21:00
bekijk ons lesrooster
Perfect Pilates
Met Perfect Pilates train je naast je oppervlakte spieren ook je diepe spieren. Spieren waarvan...
Lesrooster
maandag
20:00 - 21:00
donderdag
10:00 - 11:00
18:30 - 19:30
zondag
10:00 - 11:00
bekijk ons lesrooster
BodyBalance
Bij BODYBALANCE™ kun je genieten van bewegingen uit yoga, tai chi en pilates. Het is je...
Kickboksen
Kickboksen is een combinatie van stootbewegingen uit het traditionele boksen met trappen afkomstig uit de...
Lesrooster
maandag
19:00 - 20:00
dinsdag
19:00 - 20:00
donderdag
19:30 - 20:30
bekijk ons lesrooster
Senioren Circuit
Circuittraining is een trainingsstijl waarbij deelnemers een serie van vijf tot tien oefeningen doen met...
VitaliteitsSport
VitaliteitsSport is een trainingsmethode waarmee je op een verantwoorde manier uw gezondheid en fitheid op...
BodyAttack
BODYATTACK™ is een intens fitnessprogramma met bewegingen voor zowel beginners als gevorderden. We combineren atletische...
Lesrooster
maandag
09:00 - 10:00
woensdag
19:00 - 20:00
donderdag
19:00 - 20:00
zaterdag
09:00 - 10:00
bekijk ons lesrooster
