Meer info
Kickboksen is een combinatie van stootbewegingen uit het traditionele boksen met trappen afkomstig uit de muah tai, taekwondo en karate. Ook knie-technieken naar het lichaam zijn toegestaan. Elleboogstoten zijn niet toegestaan. Je zult merken dat je conditie, spieropbouw, coördinatie, lenigheid en zelfvertrouwen snel toenemen door deze sport.
Na een zware training is het belangrijk je spieren een dag rust te geven. Wanneer je dit niet doet, kunnen je spieren niet voldoende herstellen.
De kickbokstrainingen bij Avanty zijn toegankelijk voor zowel beginners als wedstrijdvechters. De minimum leeftijd voor deelname is 15 jaar.
Belangrijk is het respect voor elkaar. Dit zal je bij Avanty zeker ervaren. Er wordt serieus en hard getraind, maar wel op een verantwoorde manier. De trainer ziet hier streng op toe. Dus wees niet bang om in de eerste lessen als boksbal gebruikt te worden. Dit wordt niet getolereerd.
Voor kickboksen is veel inzet en discipline vereist. Het is geen sport voor mensen die snel opgeven. Deze pittige sport daagt je uit je grenzen steeds meer te verleggen.
