Meer info
Gewicht verliezen en tegelijkertijd je ideale gewicht behouden kan een flinke uitdaging zijn, vooral in een wereld waarin we voortdurend worden blootgesteld aan ongezonde eetgewoonten en drukke levensstijlen. Misschien heb je zelfs behoefte aan wat extra kilo’s, vooral nu je intensief traint en je spieren wilt laten groeien en versterken. Het kan soms overweldigend zijn om te bepalen welke voedingsmiddelen en hoeveel je moet eten om zowel je doelen te bereiken als in topvorm te blijven.
Bij Avanty Lifestyle begrijpen we dat elke persoon uniek is en specifieke voedingseisen heeft. Daarom helpen wij je bij het opstellen van een voedingsschema dat perfect aansluit bij jouw wensen, levensstijl en de unieke behoeften van jouw lichaam. Ons doel is om je te ondersteunen bij het maken van duurzame, gezonde keuzes zodat je je doelen kunt bereiken zonder in te boeten op wat je lekker vindt.
Voedingsprogramma Muscle Up Body Support
Je bent op zoek naar groei, kracht en vooral meer keiharde massa. Je wil niet meer experimenteren met supplementen en voeding maar er verantwoord mee omgaan, weten wat je doet, samen met een coach.
Muscle-Up staat voor de sporter die kracht uitstraalt en al weet wat training betekent. Keiharde massa voor degenen die dóórgaan waar anderen stoppen. De zoektocht naar zinvolle supplementen eindigt bij Muscle-Up. Jouw coach die daarvoor opgeleid is en weet wat het is om af te zien, drijft je tot het maximum. Proteïne, koolhydraten, pre-workout, Nitric-oxide zijn bekende termen in het opbouwend proces dat hardcore heet.
Wat is er zo anders aan Muscle Up Body Support?
Muscle-Up is een hardcore voedingsprogramma. Het programma leert je om op een verantwoorde manier met voeding en supplementen om te gaan. Muscle-Up gaat verder, is anders. De voedingsadviezen zijn strikt en volgen een regiem. Aan de hand van je lengte, gewicht vetpercentage, leefpatroon, en trainingsintensiteit wordt je energiebehoefte bepaald. Via de energiebehoefte worden er gesupplementeerde voedingsschema’s gemaakt, een combinatie met voeding die je in de supermarkt kunt kopen. Je krijgt iedere week een eetschema mee dat bestaat uit 7 dagmenu’s afgesloten met een boodschappenlijst waarop staat wat je de komende week nodig hebt. Ieder dag menu bestaat uit 6 eetmomenten, 3 hoofdmaaltijden en 3 tussendoortjes.
Bij Avanty Lifestyle begrijpen we dat elke persoon uniek is en specifieke voedingseisen heeft. Daarom helpen wij je bij het opstellen van een voedingsschema dat perfect aansluit bij jouw wensen, levensstijl en de unieke behoeften van jouw lichaam. Ons doel is om je te ondersteunen bij het maken van duurzame, gezonde keuzes zodat je je doelen kunt bereiken zonder in te boeten op wat je lekker vindt.
